كانت تمور المجدول محجوزة في الأصل للملكية في العصور القديمة ، وغالبًا ما يطلق عليها “ملكة التمور”. إذا كنت تبحث عن النكهة والحلاوة ، فهذه هي أفضل التمور بالنسبة لك. مع كمية كبيرة من التمور ، تمتلئ تمور المجدول بالألياف الغذائية ومحتوى عالي من الكالسيوم والحديد ، وتشكل ما يقرب من عشرين بالمائة من المدخول اللازم في الحصة الواحدة. إنها بديل صحي للغاية لاستبدال السكر في العصائر والحلويات